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Alimentazione corretta da capodanno a tutto l’anno

La prima rubrica TeenNutritionalHelp del 2019 si apre con un grande “classico” di rientro dalle vacanze natalizie: la gestione della dieta post festività e la conseguente preoccupazione del rimettersi in forma. “L’epifania che tutte le feste si porta via!” ci lascia spesso oltre ai regali di parenti, amici, nonni anche un dono non troppo gradito: Continua

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Natale a tavola: gestire lo stress da cenone

La rubrica Teen Nutritional Help di Dicembre si concentra sul tema del Natale che oltre a “felicità” e “bontà” è spesso collegato a “stress” e “ansia” per i ragazzi e per i genitori. “Lo stress colpisce quasi tutti, nella vita privata come nel lavoro. Il disturbo può presentarsi con spossatezza, depressione, mal di testa, ansia, Continua

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Yoga: workshop del 15 dicembre, il resoconto

Sabato 15 dicembre si è svolto il workshop natalizio dedicato alla scoperta dello yoga, pratica molto diffusa e dai molteplici benefici. L’incontro ha coinvolto diversi partecipanti per un’intera mattinata, durante la quale ci si è potuti sperimentare in una sessione intensa di yoga, nell’ottica di utilizzare gentilezza e ascolto nel rapporto con la propria corporeità. Continua

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Resoconto cena di raccolta fondi per Back to Food

Martedi sera 11 dicembre, nello spazio Foodspot di Tommaso Fara, si è tenuta la cena natalizia di beneficenza a sostegno del progetto Back to Food, laboratorio di cucina per la riscoperta e il riavvicinamento al cibo. Dalle 20 in poi, la splendida location sui navigli si è riempita di colleghi, soci e sostenitori di Nutrimente Continua

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Back to food, resoconto edizione autunno 2018

Martedì 27 novembre si è tenuto l’ultimo incontro della terza edizione del progetto Back to Food. La serata si è presentata fin da subito come la conclusione ideale di un laboratorio ricco di stimoli e condivisione. Si è potuta respirare un’atmosfera di curiosità, voglia di fare e uno spirito propositivo condiviso sia dalle partecipanti che Continua

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Se a tavola non mangio tutto, spreco?

Se a tavola non mangio tutto, spreco?

La rubrica Teen Nutritional Help, sensibile ai temi di attualità che riguardano il cibo e le abitudini alimentari, si sofferma sul concetto di ‘spreco alimentare’, di cui molto si è parlato nelle ultime settimane fra i giovani, e ne approfitta per dare suggerimenti alle famiglie su come unire al rispetto doveroso per il cibo, quello Continua

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Workshop di Fotografia Sensibile: il resoconto della III edizione

Durante il weekend del 27 e 28 ottobre, si è tenuto il workshop di Fotografia Sensibile, laboratorio dedicato alla riscoperta della propria corporeità e della percezione di sé. Durante il laboratorio, attraverso un programma ricco di attività originali e creative, le partecipanti hanno potuto respirare un ambiente pieno di stimoli e di spunti da cui Continua

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Il commento di Nutrimente rispetto alla proposta di legge contro i siti proAna

A seguito della divulgazione della proposta di legge sulla pena per i siti proAna, noi di Nutrimente Onlus intendiamo esprimere il nostro punto di vista sull’argomento. Non essendo esperti di legge, ma professionisti della salute, conveniamo con la gravità del comportamento esaminato. Ci battiamo, infatti, da anni per il riconoscimento di alcune violazioni, con le piccole Continua

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