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Laboratorio Yoga for Eating Disorders 2017/2018

Ecco orari e luoghi dove potete trovarci per praticare con noi! Da settembre 2017 vieni a praticare con noi:  il martedì dalle 18 alle 19.15, con Carmine Ippolito e Sara Bertelli presso lo SpazioLife in via Pomponazzi , Milano il mercoledì  dalle 17 alle 18.15 con Maria Avaro e Simona Anselmetti presso Spera Yoga, via Spontini 8, Continua

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Yoga for eating disorders OPEN DAY

Il 24/09  alle ore 17.00 presso SpazioLife ci sarà la presentazione del progetto e dei nuovi corsi che  partiranno in autunno. per partecipare all’OPEN DAY mandaci una mail a yoga@nutrimente.org Le lezioni avvengono  in uno spazio protetto in cui le ragazze possono sentirsi a proprio agio. L’ insegnante è certificato e formato  sui disturbi alimentari e sulla Continua

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Yoga for eating disorders: riscopri il tuo corpo con lo yoga

Perché Nutrimente e lo yoga? Il progetto nasce da anni di lavoro con approccio multidisciplinare secondo le linee guida (che prevedono un trattamento integrato di psichiatra, psicoterapeuta, internista, dietista ecc) e dall’esigenza clinica  di un lavoro terapeutico incentrato sul corpo,  protagonista del quadro psicopatologico dei disturbi alimentari. Ciò che contraddistingue la pratica Yoga dalla ginnastica Continua

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Yoga e benesere

“Yoga & Benessere” vi aspettiamo a settembre

E’ noto come i Disturbi del Comportamento Alimentare comprendono siano disturbi complessi ed associati ad una complessa e vasta serie di conseguenze psicologiche, mediche e sociali. Pertanto il trattamento precoce e tempestivo, basato su un’équipe multidisciplinare (psichiatra, medico internista, psicologo, nutrizionista, ginecologo, fisiatra), dovrebbe rappresentare il miglior modo per curare tali pazienti. Purtroppo, le ricadute Continua

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Riscopri il tuo corpo con lo Yoga

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita «Yug», che significa unire, legare assieme, dirigere e concentrare l’attenzione, ma anche unione in perfetto equilibrio di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito. La pratica Yoga volge in due direzioni: il benessere psico-fisico, legato al buon funzionamento dei vari sistemi: muscolare, articolare, osseo, respiratorio, circolatorio, Continua

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La ricerca del benessere con l’aiuto dello yoga

Via via sempre più ricerche stanno iniziando a confermare i benefici dello yoga nel trattamento e nella prevenzione dei disturbi psicopatologici. Tale pratica e’ correlata alla riduzione dei livelli di stress, al potenziamento delle capacita’ cognitive (memoria, attenzione) e ad un generale incremento del benessere percepito. Per quanto riguarda specificatamente i Disturbi Alimentari, si e’ Continua

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