La ricerca del benessere con l’aiuto dello yoga

Via via sempre più ricerche stanno iniziando a confermare i benefici dello yoga nel trattamento e nella prevenzione dei disturbi psicopatologici. Tale pratica e’ correlata alla riduzione dei livelli di stress, al potenziamento delle capacita’ cognitive (memoria, attenzione) e ad un generale incremento del benessere percepito. Per quanto riguarda specificatamente i Disturbi Alimentari, si e’ Continua

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