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Diete estive e falsi miti

La rubrica Teen Nutritional Help di giugno ci riporta sulla tematica alimentare e considerando il periodo, l’estate alle porte non può non trattare un argomento “tabù” che verrà (si spera) sfatato: dieta estiva, detox e falsi miti. Ci si rivolge a genitori, ma non solo, che in questo periodo dell’anno spostano la loro attenzione dalle Continua

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Bambini a rischio DCA: cosa può fare il genitore?

Questo mese la rubrica Teen Nutritional Help si occupa di bambini e adolescenti a rischio di sviluppare un disturbo alimentare e di cosa possiamo suggerire ai genitori. Negli ultimi anni sono sempre di più i ragazzi colpiti da un disturbo alimentare, soprattutto se si considerano i vari casi cosiddetti “sottosoglia”. In questi casi i sintomi Continua

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Alimentazione corretta da capodanno a tutto l’anno

La prima rubrica TeenNutritionalHelp del 2019 si apre con un grande “classico” di rientro dalle vacanze natalizie: la gestione della dieta post festività e la conseguente preoccupazione del rimettersi in forma. “L’epifania che tutte le feste si porta via!” ci lascia spesso oltre ai regali di parenti, amici, nonni anche un dono non troppo gradito: Continua

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Se a tavola non mangio tutto, spreco?

Se a tavola non mangio tutto, spreco?

La rubrica Teen Nutritional Help, sensibile ai temi di attualità che riguardano il cibo e le abitudini alimentari, si sofferma sul concetto di ‘spreco alimentare’, di cui molto si è parlato nelle ultime settimane fra i giovani, e ne approfitta per dare suggerimenti alle famiglie su come unire al rispetto doveroso per il cibo, quello Continua

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Sindrome di Adone: la ricerca di un corpo perfetto

La rubrica Teen Nutritional Help nel caldo mese di agosto ha sbirciato gli sguardi tesi, delusi e posati sugli addominali a tartaruga del vicino d’ombrellone, scoprendo che, questo tipo di invidia, nulla sembra aver a che fare con una sana ammirazione: si tratta della Sindrome di Adone. Ogni estate i settimanali e i quotidiani si precipitano Continua

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Body Shaming e fat talking: le tendenze estive che minano l’autostima

La rubrica Teen Nutritional Help si trasferisce sotto l’ombrellone per origliare i discorsi più gettonati dell’estate, gli argomenti con cui si è soliti intrattenersi durante le vacanze al mare, quando l’esposizione del proprio corpo raggiunge i massimi livelli. Sul podio troviamo, purtroppo, il Body Shaming e il Fat Talk. Non è concessa immunità, né giustificazioni Continua

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I papà e il loro buon esempio a tavola

Questa settimana la rubrica Teen Nutritional Help si occupa di educazione alimentare; nello specifico, dopo un maggio per le mamme, parleremo del buon esempio del papà a tavola. Già ben noto a tutti è il ruolo dell’atteggiamento delle madri e dell’atmosfera familiare a tavola per lo sviluppo dell’attitudine verso il cibo dei bambini. Da recenti studi (Appetite; Continua

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Festa della mamma: lettera d’amore e di fatica

La rubrica di maggio del nostro spazio per il Teen Nutritional Help, linea telefonica di supporto per i genitori di adolescenti che hanno problemi con il corpo e con il cibo, non può che essere dedicata alla festa della mamma. Condividiamo l’articolo del Corriere della Sera che contiene le “confessioni” di una mamma di adolescente Continua

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I vantaggi di mangiare con tutta la famiglia

Questo mese la rubrica Teen Nutritional Help si occupa di uno studio canadese che afferma come mangiare con tutta la famiglia renda i bambini più sani e meno aggressivi. L’intento come sempre è di stimolare delle riflessioni che possano portare a piccoli cambiamenti nella quotidianità, in una società frenetica in cui il mangiare tutti insieme, Continua

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Quando la dieta è pericolosa

Questa settimana la rubrica Teen Nutritional Help, in seguito alla settimana che ha visto protagonisti gli eventi della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla in favore della prevenzione e la cura dei disturbi alimentari il 15 marzo, si occupa di dis-educazione alimentare e di diete che forniscono l’illusione di risultati rapidi e “miracolosi”. Vista l’importanza della giornata a livello preventivo/educazionale, è doveroso elencare però un po’di Continua

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